Dostrzeganie bliźnich i odkrywanie wartości. Materiały na wesoło i na bardzo poważnie, o nas, dla Was i o całym świecie. Nieoficjalna strona katolicka (także dla niekatolików i wątpiących).
[an error occurred while processing this directive]	Strona Duszyczek i Duszków - Internetowa wspólnota pomocy i wsparcia duchowego. Rozmowy, wartości, intencje DUSZKI.PL a tak dokładnie to Duszyczki i Duszki (*) - czyli "Duszkowo" :-) Dzisiaj jest: 2026-07-16 01:03:32 Aktualizacja dnia: 2026-07-15 21:31:56	[an error occurred while processing this directive]
Gdy oczekujesz pomocy lub sam(a) chcesz innym pomagać. Albo chciał(a)byś porozmawiać o czymś ważnym lub choćby tylko o wczorajszym podwieczorku :-) Dla wszystkich, w każdym wieku - od 0 do 201 lat ;-)

[an error occurred while processing this directive][an error occurred while processing this directive]

MEDYTACJA BIBLIJNA

A)

• WYCISZENIE (zewnętrzne i wewnętrzne skupienie, wył±czenie z wrzawy życiowej)
• OBECNO¦Ć (wyraĽne u¶wiadomienie sobie, że stoi się przed Bogiem żywym)
• ADORACJA (ciało ma wyrażać duchowe przekonanie)
• PRO¦BA (prosić o dobr± modlitwę i jej owoce)

B)

• BIERZ I CZYTAJ (czytaj wolno, uważnie, bezinteresownie, tak jak by¶ czytał list od ukochanej osoby)
• PATRZ I ROZWAŻAJ (co dany tekst, zdanie znaczy dla mnie dzisiaj, wyobraĽ sobie scenę wydarzenia biblijnego, wł±czyć w to rozum, wyci±gn±ć wnioski)
• ROZMAWIAJ Z BOGIEM (Powiedz to, co ci się kojarzy, tak jak przyjaciel do przyjaciela)
• WZNIE¦ DUCHA KU BOGU (co cię uderza, co bulwersuje, porusza, zwróć uwagę na mocniejsze punkty. Zatrzymaj się przy tym, nie idĽ dalej, odpocznij przy Panu. To ma być modlitwa serca)
• ŻYJ I DZIAŁAJ (postanowienie praktyczne. Rób roztropne postanowienia. Nie mnóż ich)

C)

• ZAKOŃCZENIE (podsumowanie modlitwy np. psalm)

IGNACJAŃSKI RACHUNEK SUMIENIA

1. Dziękczynienie; zobacz, że Bóg cos dobrego w nas uczynił

-rado¶ć; sam fakt, że żyjemy to powód do rado¶ci

-duma; nie ma nic wspólnego z pych±. Mimo trudno¶ci lęków cos się udało

-wdzięczno¶ć; nieustannie być wdzięcznym

2. Pro¶ba; popro¶ o łaskę aby mieć nadprzyrodzon± łaskę od Boga. Zobaczyć siebie to odwaga. Prosić aby stan±ć w prawdzie
3. Sprawozdanie; przyjrzeć się uczuciom negatywnym. One maja prawo być w nas. Mamy je interpretować a nie potępiać (smutek, frustracja, agresja, obojętno¶ć, zazdro¶ć, małe grupki)
4. Prosić o przebaczenie winy; chodzi o żal za grzechy a nie poszczególne winy. Żal za grzechy to jedna z form przebaczenia.
5. Postanowienie poprawy